Điểm danh các loại Vitamin trị mụn cực tốt

0
335
Vitamin C cải thiện đáng kể vùng da bị sẹo do mụn

Các vitamin e được biết là rất tốt cho da, giúp làn da chống lại sự lão hóa. Nhưng hiện nay, nhiều người đã áp dụng các loại vitamin E trị mụn. Liệu biện pháp này có mang đến hiệu quả thật sự không?

Dùng vitamin E trị mụn thâm mụn có tốt không?

Vitamin E được biết đến có khả năng tái tạo tế bào mới và phục hồi tế bào hư tổn, dưỡng da hiệu quả từ bên trong. Bên cạnh đó, vitamin E còn có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn trên bề mặt da. Bạn đã thử trị mụn bằng tỏi chưa? Ngoài chức năng là loại gia vị giúp đậm đà và thơm ngon cho món ăn thì tỏi còn là nguyên liệu trị mụn rất hiệu quả đấy!

Vitamin E có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn

Có 2 cách dùng vitamin E trị mụn phổ biến:

  •  Dùng vitamin E nguyên chất bằng cách cắt đôi viên nang vitamin E trị thâm mụn. Sau đó rửa mặt sạch rồi llâu khô, dùng tinh chất bên trong thoa đều lên da. Tiếp đến là giữ đến sáng hôm sau mới rửa lại bằng nước sạch. Cách này sẽ giúp cho da hết mụn và làm mờ đi sẹo.
  •  Dùng vitamin E và mật ong trộn thành hỗn hợp rồi thoa lên vùng da mặt bị mụn sau khi đã rửa sạch. Thư giãn trong 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Cách này sẽ giúp da mịn màng cũng như ngăn ngừa mụn do mật ong có tính kháng viêm rất tốt.

Uống vitamin C trị mụn có tốt không?

Uống vitamin C không những tăng sức đề kháng cho cơ thể mà còn là giải pháp trị mụn . Vì vitamin C hòa toàn trong nước, đóng vai trò chữa lành vết thương đặc biệt do mụn để lại do loại vitamin này giúp tổng hợp lại cấu trúc Collagen trong cơ thể nên sẽ cải thiện đáng kể vùng da bị sẹo. Bạn có thể tìm lượng vitamin C trong các loại trái cây như: cam, bưởi, kiwi hoặc các loại rau như: cà chua, bông cải xanh, dâu tây…Ngoài ra bạn còn có thể uống vitamin C trị thâm mụn thông qua loại thực phẩm chức năng bổ sung C đang được bán trên thị trường.

Vitamin C trị thâm mụn và cải thiện đáng kể vùng da bị sẹo do mụn

Vitamin B trị mụn

Các loạivitamin B đều có khả năng trị mụn với những chức năng khác nhau trên làn da mụn của bạn. Cụ thể:

Vitamin B1 giúp loại bỏ độc tố và gốc tự do, cải thiện quá trình lưu thông máu.
Vitamin B2, còn gọi là giúp tăng cường sức đề kháng cho da
Vitamin B3 (niacin): Cải thiện lưu thông máu, thúc đẩy làn da khỏe mạnh
Vitamin B5: Có vai trò chữa lành bất kì các loại nhiễm trùng và vết thương.
Vitamin B7 giúp duy trì làn da khỏe mạnh.
Vitamin B thường được tìm thấy trong ngũ cốc, cá, trứng, thịt, rau xanh, các loại hạt và quả bơ…bạn nhé.

Vitamin B trị mụn

Vitamin H trị mụn

Vitamin H trị mụn hiệu quả dành cho mụn trứng cá theo cơ chế hoạt động là chống viêm, ngăn ngừa tuyến bã nhờn tiết nhiều. vì thế sẽ ngăn được vi khuẩn bên ngoài tấn công vào lỗ chân lông gây ra mụn. Bạn có thể cung cấp vitamin H cho da trong các loại thực phẩm hoặc qua viên uống bổ sung vitamin H.

Vitamin H trị mụn trứng cá

Nếu bạn muốn trị mụn theo phương pháp tự nhiên thì hãy tìm đến các loại vitamin giúp trị mụn trên đây nhé, nó sẽ mang đến cho bạn thêm nhiều hiệu quả khác cho sức khỏe nữa !

Save

Save

Save

Save

Save