Bí quyết thanh lọc da trị mụn bằng rau diếp cá

0
43

Rau diếp cá ngoài tác dụng để ăn sống, giải khát, còn có tác dụng trị mụn hiệu quả. Hãy tìm hiểu liệu pháp trị mụn bằng rau diếp cá trong 1 tuần với bài viết sau đây.

Rau diếp cá là một loại rau vườn nhà, có vị cay, tính hơi lạnh, hơi chua giúp thanh nhiệt giải độc cho cơ thể, lợi tiểu, sát khuẩn. Diếp cá thường được dùng như một loại rau ăn sống hay làm tăng hương vị cho các món ăn. Không những vậy rau diếp cá còn có tác dụng  kháng khuẩn, diệt ký sinh trùng, chống ung thư, làm đẹp, chống lão hóa…và đặc biệt là chữa mụn trứng cá. Và sau đây sẽ là bí quyết thanh lọc làn da, trị mụn bằng lá diếp cá cực kì hiệu quả và an toàn. Chỉ sau 1 tuần, làn da của bạn sẽ nhanh chóng tươi sáng và mịn màng.

 

Buổi sáng: rửa mặt bằng nước ép rau diếp cá

Bí quyết thanh lọc da trị mụn bằng rau diếp cá
Diếp cá là loại rau thân thuộc với nhiều lợi ích cho sức khỏe

 

Dùng 50 gram rau diếp cá xanh nhuyễn hoặc giã nát vắt lấy nước cốt, sau đó cho thêm vào vài viên đá lạnh. Bạn sẽ dùng nước cốt diếp cá mát lạnh này để rửa mặt, mát xa da nhẹ nhàng từ 5-10 phút và rửa lại bằng nước sạch. Nước lá diếp cá sẽ loại bỏ được bụi bẩn và lớp dầu thừa trên mặt, se khít lỗ chân lông hiệu quả.

 

Buổi trưa: Trị mụn bằng ăn rau diếp cá

Trong bữa cơm hàng ngày bạn có thể ăn rau diếp cá thay cho các loại rau khác để bổ sung thêm vitamin C và khoáng chất cho cơ thể. Nếu không thích mùi vị của rau thì bạn có thể uống nước ép lá diếp cá đậu xanh. Cách làm cũng rất đơn giản như sau.

Bí quyết thanh lọc da trị mụn bằng rau diếp cá
Tự làm nước ép rau diếp cá trị mụn tại nhà

 

– Rau diếp cá mua về rửa sạch xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Nước cốt càng đặc càng tốt.

– Đậu xanh ngâm, đãi sạch vỏ, nấu chín, để nguội, cho thêm chút nước xay nhuyễn.

– Hòa chút đường vào nước cốt rau má, cho thêm nước đậu xanh vào quậy đều, bỏ thêm vào vài viên đá lạnh. Bạn đã có 1 ly sinh tố rau diếp cá đậu xanh tuyệt hảo để giải khát rồi.

Cách trị mụn bằng rau diếp cá có tác dụng giải độc gan, thanh lọc cơ thể, lợi tiểu giúp bạn trị mụn từ bên trong. Không chỉ trị mụn bằng rau diếp cá bạn còn có thể giảm cân, duy trì vóc dáng thon gọn với loại rau này nữa đấy.

 

Buổi tối: Mặt nạ trị mụn bằng lá diếp cá và nha đam

Bạn sẽ cần một vài nguyên liệu đơn giản sau đây:

– 5 gram lá diếp cá

– 5 gram thịt nha đam

– 1 thìa mật ong

Bí quyết thanh lọc da trị mụn bằng rau diếp cá
Cách trị mụn an toàn với mặt nạ diếp cá nha đam

 

Lá diếp cá và thịt nha đam xay nhuyễn, trộn lẫn với mật ong  thành một hỗn hợp sền sệt. Buổi tối sau khi rửa mặt thật sạch, bạn đắp hỗn hợp này lên mặt để khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước lạnh. Cả nha đam và diếp cá đều có tính hàn nên sẽ giúp làm dịu các nốt mụn đang sưng, tấy đỏ. Các khoáng chất trong diếp cá và nha đam cũng giúp làm liền vết thương, hạn chế sẹo.

Kiên trì thực hiện liệu trình trị mụn bằng diếp cá này trong vòng 1 tuần. Chắc chắn làn da của bạn sẽ nhanh chóng xinh đẹp trở lại ngay thôi.