7 cách phòng tránh mụn mủ khỏi tàn phá làn da con gái

Mụn mủ gây là loại mụn khá nguy hiểm, có khả năng gây sẹo lõm, sẹo lồi và để lại vết thâm khó lành. Đâu là cách phòng tránh mụn mủ hiệu quả ?

Mụn mủ là nỗi ám ảnh của cả những bạn trẻ tuổi teen lẫn người trưởng thành bởi những hậu quả nặng nề chúng để lại. Vậy đâu mới là cách phòng tránh mụn mủ tốt nhất ?

Tránh nặn mụn quá nhiều

Nặn mụn làm mụn dễ lây lan hơn

Nặn mụn làm mụn dễ lây lan hơn

Việc tạo áp lực trên da có thể làm vỡ nang chứa bã nhờn và khiến vi khuẩn thâm nhập sâu hơn vào da, đồng thời làm lây lan mụn sang các khu vực lân cận. Không chỉ vậy, vi khuẩn từ tay có thể bám lên da và làm mụn nghiêm trọng hơn.

Hãy rửa mặt hai lần mỗi ngày

Việc rửa mặt nghe có vẻ đơn giản nhưng vẫn có rất nhiều người thực hiện không đúng. Đừng để sự mệt mỏi và cơn lười biếng làm bạn đi ngủ mà bỏ quên bước chăm sóc da quan trọng này. Tuy nhiên bạn không nên rửa mặt quá nhiều bởi nó sẽ làm da mất đi độ ẩm cần thiết và gây mụn đấy.

Điều chỉnh lại chế độ ăn uống

Những thực phẩm “nóng” như đồ ăn nhiều đường, nhiều dầu mỡ, cay nóng, thậm chí các loại trái cây nhiều đường như nhãn, chôm chôm, sầu riêng cũng nên được hạn chế trong khẩu phần ăn hằng ngày của bạn.

Hạn chế sử dụng mỹ phẩm

Nhiều chị em vì mặc cảm với mụn mà thường xuyên sử dụng các loại phấn phủ, kem nền dày để che dấu làn da nhiều khuyết điểm của mình. Điều này chỉ làm tình trạng mụn ngày càng nặng thêm. Trong thời gian bị mụn bọc, bạn nên hạn chế tối đa việc trang điểm và chỉ makeup trong trường hợp bắt buộc. Để da “thở” là điều mà bất cứ bác sĩ da liễu nào cũng mong bạn thực hiện.

Tránh để tóc phủ lên mặt và đừng dùng tay sờ mặt thường xuyên

Bạn nên hạn chế dùng tay sờ lên mặt

Bạn nên hạn chế dùng tay sờ lên mặt

Một cách phòng tránh mụn mủ rất đơn giản khác là hạn chế để tóc phủ lên mặt cũng như sờ tay lên mụn. Tóc và ngón tay của bạn chứa rất nhiều vi khuẩn và có thể là nguyên nhân lớn gây mụn bọc, mụn mủ. Đừng quên giặt vỏ gối ít nhất 1 tuần 1 lần để tránh vi khuẩn “làm ổ” trên da trong 8 tiếng ngon giấc nhé.

Hãy sử dụng thuốc bôi da như Benzoyl Peroxide

Benzoyl peroxide là thuốc trị mụn trứng cá không cần kê toa được sử dụng rộng rãi. Nó giúp diệt vi khuẩn trên da bằng cách thấm sâu vào các nang lông. Nó cực kỳ hiệu quả đối với các trường hợp bị mụn trứng cá nhẹ. Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng nó có thể gây kích ứng da, làm da bị bong tróc nếu sử dụng trong thời gian dài.

Tránh môi trường độc hại

Nhiệt độ cao làm da tiết nhiều dầu

Nhiệt độ cao làm da tiết nhiều dầu

Những nơi có nhiều ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao và khói bụi sẽ là môi trường hoàn hảo cho mụn phát triển. Nếu trường hợp không bắt buộc, bạn nên hạn chế tiếp xúc với những môi trường độc hại như thế này. Đây cũng là một cách phòng tránh mụn mủ bạn nên ghi nhớ.